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篮球对人体有诸多好处,可以促进腹肌、胸肌等肌肉变得更加结实,使大脑和神经的反应速度大大加快,逐渐可以使自身保持灵活和健壮。 。在国内,大部分有超前意识的家长都选择的本机构,我们篮球课程主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗
以培养团队意识,提高运动感觉,初步掌握基本技术,逐渐完成对球的基本控制为主要内容,游戏方面则需要顺利完成及对完成时间和质量提出要求。
教练员以赏识鼓励的原则指导学员。通过先进的课程内容及训练方式促进学员的技术进步。在篮球技术训练的同时,增强对学员人格的培养。
针对4-6周岁小朋友。 以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成一些基本的运球动作,通过训练与游戏相结合,让孩子能够在乐趣中取得成绩,并且结合人体运动的特点,全面发展孩子的身体素质,促进有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力,神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平,培养孩子专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质和良好的生活习惯。
针对7到12岁少儿,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练通过赏识鼓励的原则,除了促进学员的技术进步,还可以增强孩子们品格的培养。
针对12到17岁青少年,主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练通过赏识鼓励的原则,除了促进学员的技术进步,还可以增强孩子们品格的培养。
3、运球技术:单手运球、体前换手运球、后退左右手运球、侧身左右手运球、直线运球、跑动运球、过障碍运球等。
我们学校重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。欢迎更多的学员来本训练营学习让孩子们喜欢篮球赛场,拥有不屈不挠的毅力,让家长给孩子一个更加美好和健康的未来!
本培训基地篮球课程注重思维和能力培养,是家长和孩子明智选择!
上海浦东新区儿童篮球培训学校成立于10年,致力于中国体育产业发展,以篮球培训为核心业务的机构。本着服务社会、发展青少年体质,推广规范的篮球技战术的宗旨,面向社会常年招生,年龄7—15周岁,身体健康,热爱篮球(男女不限)
上海浦东新区儿童篮球培训学校喜欢篮球赛场,拥有不屈不挠的毅力培训机构,是一家关注孩子成长,发现孩子特长,培养孩子喜欢篮球赛场,拥有不屈不挠的毅力的机构,培训机构从事专业的教学训练十多年!地处位置好,视野开阔,对孩子保护好。本训练营已经在上海浦东新区开办了31个专业的教学基地。及时满足孩子在附近学习,为各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。
学习篮球好处很多,篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。
这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道,在我国,死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
本俱乐部重点培养孩子的兴趣以及篮球技能,发现孩子们的特长一对一给他们做指导,培训出了一批又一批的篮球技能人才。欢迎更多的学员来上海浦东新区儿童篮球培训学校学习让孩子们喜欢篮球赛场,拥有不屈不挠的毅力,让家长给孩子一个更加美好和健康的未来!
上海浦东新区儿童篮球培训学校篮球课程注重思维和能力培养,是家长和孩子明智选择!
学校名称:上海浦东新区儿童篮球培训学校
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